Bij de Pilatesles gaat het om kracht, focus stabiliteit en flexibiliteit, ademhaling en ontspanning. Om die ontspanning optimaal te maken geven aansluitend en Restorative Yoga les. Hierbij wordt je lichaam ondersteund door kussens en dekens waardoor je volledig kunt ontspannen en herstellen, geschik voor iedereen!

Tarief workshop:  € 30,-

Details

Datum: zaterdag 29 februari 2020
Tijd: 11:00 u -13:00 u
Locatie: Studio WP, Wilheminapark 28 te Haarlem
(gratis parkeren op locatie)

Aanmelden